Meine Erfolge
Diese Ergebnisse zeigen meinen eigenen Weg zurück zu mehr Energie, besserer Gesundheit und stärkerer Fitness. Genau diese Prinzipien nutze ich heute auch im Coaching.
Von 96 kg auf 85 kg – in nur 6 Monaten
Im März 2025 stand ich bei 96 kg, fühlte mich träge und unzufrieden – und bekam die Diagnose Prädiabetes.
Heute – Mitte September 2025 – wiege ich 85 kg, bin stärker, definierter und voller Energie.
Was hat den Unterschied gemacht?
✅ Konsequenz statt Perfektion
✅ Nachhaltige Ernährung statt Crash-Diät
✅ Gesundheit im Blick: Blutwerte, Hormone & stabiler Blutzucker
💥 Dein nächster Schritt: Lass uns gemeinsam deinen Plan erstellen.
Die alte Uniform passt wieder
Nachhaltige Ernährung, regelmäßiges Training und ein klarer Plan – das war der Schlüssel zum Erfolg. Stolz und Motivation garantiert!